Cách xào mì tôm nhanh gọn, thơm ngon

Bạn Ä‘ã biết công thức xào mì tôm nhanh gọn, thÆ¡m ngon chÆ°a? Tá»± xào mì tôm nhanh gọn, thÆ¡m ngon có khó không? Cùng khám phá cách xào mì tôm nhanh gọn, thÆ¡m ngon Ä‘Æ¡n giản trong bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây vá»›i Gioinauan.com

1. Làm sao để xào mì tôm nhanh gọn nhÆ°ng vẫn đảm bảo dinh dưỡng?

(Hình ảnh minh họa món mì tôm xào ngon miệng)

Mì tôm là má»™t món ăn được khá nhiều người Æ°a chuá»™ng khi cần bữa ăn gọn nhẹ. Tuy nhiên, món ăn này lại có hÆ°Æ¡ng vị thiếu hấp dẫn, không đảm bảo chất dinh dưỡng cho cÆ¡ thể. Song, việc lá»±a chọn má»™t bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng lại yêu cầu quá nhiều thời gian.

Trong bài viết này, chúng mình sẽ giá»›i thiệu đến bạn những cách xào mì tôm vừa nhanh gọn Ä‘Æ¡n giản nhÆ°ng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho bạn trong ngày dài làm việc. Cùng khám phá cách xào mì tôm dÆ°á»›i Ä‘ây!

2. Chuẩn bị nguyên liệu

(Hình ảnh minh họa nguyên liệu cần chuẩn bị để xào mì)

TrÆ°á»›c khi thá»±c hiện món ăn này, hãy kiểm tra tủ lạnh nhà mình và nhặt ra má»™t số nguyên liệu theo danh sách dÆ°á»›i Ä‘ây: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau cải thìa

• Mì tôm 

• Trứng

• Xúc xích

• Cà rốt

• Tỏi

• Gia vị thông dụng: muối, mì chính, bá»™t ngọt,dầu hào

Bạn có thể lá»±a chọn các nguyên liệu còn thừa lại trong tủ lạnh để thá»±c hiện món ăn này sao cho nhanh gọn nhất. Trên Ä‘ây là má»™t số nguyên liệu thông dụng, thường có trong tủ lạnh mà bạn có thể sá»­ dụng. 

Má»™t số loại rau khác cÅ©ng có thể sá»­ dụng trong công thức này có thể kể đến nhÆ° cải bắp, rau muống, cải thảo,.... Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị má»™t số dụng cụ theo danh sách dÆ°á»›i Ä‘ây.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Chảo chống dính

• Xẻng nấu ăn

• Ruôi

• Nạo

• Rây

Vậy là bạn Ä‘ã sẵn sàng để có thể bắt đầu làm món mì xào cá»±c dinh dưỡng tại nhà rồi!

3. Cách xào mì tôm cá»±c dinh dưỡng và ngon miệng

Cách xào mì tôm dinh dưỡng cá»±c Ä‘Æ¡n giản chỉ bao gồm 2 công Ä‘oạn cÆ¡ bản dÆ°á»›i Ä‘ây.

• BÆ°á»›c 1: SÆ¡ chế các nguyên liệu
•  
• 
• (Hình ảnh minh họa công Ä‘oạn sÆ¡ chế các nguyên liệu)
•  
• Đầu tiên, tiến hành nhặt rau và rá»­a sạch, sau Ä‘ó để ráo nÆ°á»›ng. Bạn có thể sÆ¡ chế các loại rau sao cho phù hợp vá»›i đặc Ä‘iểm của từng loại. Sau Ä‘ó cắt rau thành từng khúc dài từ 5 đến 7cm. Đối vá»›i các loại rau có đầu dày, bạn cần chẻ nhỏ ra để rau nhanh chín. 
•  
• Cà rốt sau khi Ä‘ã nạo vỏ, rá»­a sạch và ruôi thành từng sợi. Có thể ngâm qua vá»›i nÆ°á»›c Ä‘á để sợi cà rốt thêm giòn và ngon hÆ¡n. 
•  
• Tỏi sau khi Ä‘ã bóc vỏ tiến hành đập dập và băm nhỏ. 
•  
• Xúc xích rán cần cắt ra thành từng sợi vừa ăn.. Bạn có thể cắt thành từng lát cÅ©ng được, sao cho phù hợp nhất vá»›i khẩu vị cÅ©ng nhÆ° sở thích của cá nhân. 
•  
• Trứng nên chuẩn bị từ 1 đến 2 quả sao cho phù hợp vá»›i lượng mì Ä‘ã chuẩn bị trÆ°á»›c. Trứng đập ra và Ä‘ánh đều lên. 
•  
• Đặc biệt là khâu sÆ¡ chế mì. Trong túi mì thường có má»™t gói muối, 1 gói dầu và mì. TrÆ°á»›c hết, vá»›i mì, hãy tiến hành trụng qua vá»›i nÆ°á»›c. Nên trụng trong khoảng từ 2 đến 3 phút. Không nên trụng quá lâu sẽ khiến mì bị nhão, mất ngon. 
•  
• Tiếp Ä‘ó, trá»™n qua mì Ä‘ã trụng vá»›i gói dầu sao cho đều và phù hợp. 
•  
• BÆ°á»›c 2: Tiến hành xào mì, hoàn thành và thưởng thức món ăn.
•  
• 
• (Hình ảnh minh họa công Ä‘oạn xào mì tôm)
•  
• TrÆ°á»›c hết, bắc chảo lên bếp và đợi đến khi chảo nóng. Cho má»™t lượng dầu ăn vừa phải vào chảo, đợi dầu nóng thì tiến hành bỏ trứng vào và xào đều. Đến khi trứng chín và săn lại thì cho ra bát riêng. 
•  
• Tiếp tục cho má»™t lượng dầu vừa phải vào chảo, phi thÆ¡m tỏi và bỏ rau Ä‘ã sÆ¡ chế vào. Đảo qua và nêm má»™t chút dầu hào để rau hấp dẫn và tròn vị hÆ¡n. Tiếp Ä‘ó, bỏ xúc xích và cà rốt Ä‘ã thái sợi vào đảo đều. 
•  
• Sau khi thấy và rốt Ä‘ã gần chín bắt đầu bỏ trứng vào và tiếp tục đảo đều lên. Sá»­ dụng gói gia vị được cung cấp trong gói mì tôm nêm vào trong chảo. Nêm thêm muối và các gia vị khác sao cho phù hợp vá»›i khẩu vị. 
•  
• Cuối cùng cho mì Ä‘ã trụng vào và đảo đều. Có thể dùng xẻng nấu ăn và Ä‘Å©a để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Không nên xào quá lâu sẽ khiến các nguyên liệu chín quá và mất ngon. 

Sau Ä‘ó bày lên Ä‘Ä©a và thưởng thức. Bạn có thể ăn kèm món ăn này vá»›i má»™t chút tÆ°Æ¡ng á»›t và tÆ°Æ¡ng cà. Những gia vị này sẽ khiến món ăn thêm tròn vị, hấp dẫn hÆ¡n. 

Vậy là bạn Ä‘ã hoàn thành ngay cách xào mì tôm nhanh gọn tại nhà mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng rồi!

4. Thưởng thức món ăn

(Hình ảnh minh họa món mì xào không thể hấp dẫn hÆ¡n)

Bạn có thể thưởng thức món mì xào vào buổi sáng hoặc thay thế cho các bữa ăn vá»™i trong ngày. Tuy nhiên không nên thưởng thức quá thường xuyên sẽ tạo những tác Ä‘á»™ng không tốt đến sức khỏe và cÆ¡ thể. 

Hy vọng rằng cách xào mì tôm ngon được chia sẻ trong bài viết hôm nay sẽ hữu ích và giúp đỡ được cho bạn. Cảm Æ¡n và hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo của Gioinauan.com!